妙蓮寺整骨院でおすすめの骨盤矯正マッサージ

椅子に座ると、つい脚を組んでしまう…。最近、下半身の疲れが取れない、だるい感じが続いている、姿勢が悪くなったかも？と思っているかたも多くいらっしゃいます。

身体の不調は”歪みから”と言われるほど、様々な症状を引き起こします。
慢性的な肩こりや腰痛、むくみなどは骨盤の歪みを解消することで改善できることも多いです。

骨盤矯正の必要性

骨盤矯正は、体のバランスを整えるために欠かせない施術です。
特に年齢を重ねた方には、健康を維持し、生活の質を向上させるために骨盤矯正をおすすめしています。

以下では、その具体的な効果について詳しく見ていきましょう。

1.姿勢が正される

骨盤が正しい位置にあると、自然と姿勢も良くなります。
姿勢が悪いと、体に余計な負担がかかり、腰痛や肩こりの原因になるのです。

骨盤矯正によって姿勢が改善されると、慢性的な腰痛や肩こりの問題が改善し、体全体が軽く感じられるようになるでしょう。

2.全身のコリが解消される

骨盤のゆがみは、体全体の筋肉にも影響を及ぼします。
骨盤がゆがむことで、筋肉が緊張し、コリや痛みの原因となるためです。

骨盤矯正マッサージは、この緊張をほぐし、全身のコリを解消する効果があります。
定期的な施術をおこなうことで、慢性的なコリや痛みから解放されることが期待できるでしょう。

3.むくみの改善

骨盤のゆがみが原因で、血液の流れが悪くなることもあります。
血流の停滞は、むくみの原因です。

骨盤矯正を行うことで、リンパ（血液）の流れがスムーズになり、むくみが改善されます。
特に脚のむくみが気になる方には、効果を実感できるでしょう。

4.代謝が上がり痩せやすくなる

骨盤矯正によって血流やリンパの流れが良くなると、体の代謝も上がります。
代謝が良くなると、脂肪の燃焼が促進され、痩せやすい体質に変わっていきます・

ダイエットを考えている方は骨盤矯正を行なうことで体質が変わり、効果が見られるかもしれません。

骨盤のゆがみの原因

骨盤のゆがみは、さまざまな要因によって引き起こされます。
特に自覚がなくてもゆがむ可能性があるため、以下の項目をチェックしてみてください。

1.長時間のデスクワーク

デスクワークが長時間続くと、どうしても同じ姿勢を保つことになり、骨盤に負担がかかります。
すでに定年をしている方も、現役時代のデスクワークが原因で骨盤がゆがんでいる可能性があり、注意が必要です。

骨盤のゆがみを防ぐためには同じ姿勢を続けず、定期的に立ち上がってストレッチをするなどの予防が大切です。

2.運動不足

運動不足は筋肉の衰えにつながり、骨盤を支える力を衰えさせます。
そして支える力が弱まることで、骨盤がゆがみやすくなるのです。

骨盤のゆがみを防ぐためには、散歩やジョギングなど日頃から適度な運動を取り入れるように心がけましょう。

3.加齢

加齢による筋力の低下や、長年の姿勢の悪さが蓄積されることによって、骨盤がゆがむこともあります。
体の不調を感じている方は、気づかぬうちに骨盤がゆがんでいる可能性があります。

加齢による骨盤のゆがみも整骨院の施術によって継続的にチェックできます。

4.骨盤は遺伝する？

長年の研究で、骨盤や骨格は遺伝することがわかってきています。
しかし、遺伝だからといって諦める必要はなく、整骨院による適切なケアで骨盤の健康を保つことが可能です。

骨盤矯正マッサージは痛い？

「骨盤矯正マッサージ痛いのでは？」と心配される方も多いのではないでしょうか。
矯正という言葉は痛そうに感じますが、基本的に施術において痛みを感じることはほとんどありません。

むしろ、施術後には体が軽く感じられ、リラックスした気分になるでしょう。

妙蓮寺整骨院の骨盤矯正マッサージのおすすめポイント

本記事では、骨盤矯正の必要性やゆがみの原因について詳しく解説しました。
骨盤は誰でもゆがむ可能性があり、とくに歳を重ねると自然にゆがみ始める可能性があります。

妙蓮寺整骨院のおすすめのポイントは、患者さん一人ひとりに合わせた骨盤矯正マッサージです。
初回のカウンセリングでは、姿勢の分析を通じて、一人ひとりの状態や悩みを詳しく把握し、安心・安全な施術が行われます。

また、必要に応じて筋力を補うEMS治療を提案し、総合的に体の不調を改善できることも特徴です。
リラックスできる環境で、専門知識豊富なスタッフによる丁寧な施術を受けられます。

妙蓮寺整骨院で、骨盤を正常な位置に戻しませんか？