GW明けの体が重い原因は「連休疲れ」と「自律神経」にあり？
2026年4月18日
「連休が明けたのに、なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」「眠れない夜が続いている」そんな悩みを抱えていませんか？ 実はこれ、単なる怠けや気のせいではありません。GW明けに多くの方が経験するこの不調は、自律神経の乱れが […]
【妙蓮寺】お腹の冷えはダイエットの大敵！基礎代謝を上げて痩せやすい体へ
2025年9月14日
1．お腹の冷えがダイエットを邪魔する理由 「お腹を触ると冷たい」「手足は温かいのにお腹だけ冷えている」と感じたことはありませんか？お腹の冷えは、単なる冷え性だけでなく、ダイエットにも大きな影響を与えます。 お腹が冷えると […]
春の身体は要注意！肩こり、腰痛、坐骨神経痛を悪化させるNG習慣とは？
2025年3月31日
春は気温が安定せず、寒暖差が大きい季節でもあります。この時期に肩こりや腰痛、坐骨神経痛が悪化するという人も少なくありません。実は、日常の何気ない習慣が上記の不調を引き起こしていることもあります。 今回は、春に特に気をつけ […]
自律神経が乱れる？秋バテは血流改善で血行促進が重要！
2024年8月26日
秋の訪れとともに、多くの人が体調の変化を感じることがあります。「夏バテ」ほど広く知られていませんが、「秋バテ」も実際に多くの人々が経験する現象の一つ。最近では、この秋特有の体調不良に対する認識が徐々に高まってきています。 […]
整骨院と医療費控除とは何？港北区技術提携6店舗が教えます
2023年1月17日
医療費控除とは何か？ 鍼灸院や整骨院での施術が、医療費控除の対象となると耳にしたことがある人もいると思います。今回は、医療費控除について解説し、鍼灸院や整骨院での施術が医療費控除の対象になるのか、医療費控除を受けるにはど […]