コラム
寒さ本番!冷えにうち勝つ身体作り

1月、雪も降るくらい寒い季節。 まさに今、寒さのピークですよね。 朝、自転車での通勤が辛い季節です。 この季節気になるのが、身体の冷えです。 暖房をつけると暖かくなりますが、上半身ばかりほてり、下半身やお腹は冷えているこ […]

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