コラム
猫背・骨盤矯正

良い姿勢とは、全身の骨に歪みがなく整っている状態で、身体の負担がもっとも少なく、より少ないエネルギーで効率的に姿勢が保たれているものを言います。 逆に悪い姿勢とは骨が歪み、全身に負担をかけてしまい、エネルギーを浪費しなが […]

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