肩こり

肩こりの本当の原因とは?

- もう何年も肩こりがある
- 肩こりが原因で、頭痛(特に緊張型頭痛)や吐き気、めまい、目の疲れ、腕や手のしびれといった様々な不調を引き起こす
- 集中力が低下し、仕事や勉強の効率が悪くなる
- 何が原因で肩が凝っているのか分からない
- マッサージなどで一時的に楽になっても、根本的な改善には至らない
肩の可動域チェックと原因解明

本来、正しい姿勢で過ごせていれば、首や肩に過剰な負担はかかりません。しかし、猫背やストレートネックなどの不良姿勢により、首・肩周辺に負担が集中してしまいます。骨盤が正しい位置にあり、背骨が自然なS字カーブを描いていれば、バランスよく頭を支えることができます。
ご自身の「頭の重さ」をご存知でしょうか?
頭部は体重の約10〜15%を占め、体重60kgの方なら約6〜8kg。
これはボウリングの球やスイカ一玉に匹敵する重さで、常に首と肩に負担をかけ続けているのです。
しかし、長時間のスマートフォンやPC作業によって一部の筋肉に負担がかかり、骨盤・背骨の歪みが徐々に進行します。
すると、頭を支える役割が筋肉に偏り、首や肩の筋肉が過剰に働くようになります。
その結果、筋肉が緊張・硬直し、痛みやコリとなって現れるのです。
対処療法だけでは肩こりは治らない

肩の張りや痛みのある場所をもみほぐしたり、ストレッチで一時的にほぐしたとしても、
原因にアプローチしない限り、すぐに元に戻ってしまいます。
そのため、慢性的な肩こりを改善するには、「痛みに対処する」ではなく、
「痛みの根本原因を整える」治療が重要です。
横浜市港北区・六本木のフジタグループ・コーポレーションの肩こり施術
多くの患者様から
「肩こりはマッサージや整体でしか治らないと思っていた」というお声をいただきます。
しかし、施術後には「体が軽くなった」「もっと早く来ればよかった」
と驚かれる方も少なくありません。
実際にご来院される方の多くは、これまで病院や整形外科、他の整骨院に通われていた方です。
それでも改善しなかった理由は、「根本的な原因」にアプローチできていなかったからです。

当院の肩こり施術の流れ
- 首・肩の状態を検査し、骨格の歪みを確認
- 優しい手技で、首・肩の骨格矯正(バキバキしません)
- 筋・筋膜調整で、筋肉の緊張を緩和
- 必要に応じてトリガーポイント治療で深層筋へアプローチ
矯正は痛みのないソフトな施術で、歪みにゆっくり圧をかけ、正しい位置に整えていきます。
「ツボをじんわり押されるような心地よさ」が特徴です。
さらに、コリの強い部位や手のしびれ、自律神経の乱れが見られる方には、
トリガーポイント鍼(院によります)を用いて、体の内側から健康状態を整えていきます。
「肩こりは治らない」とあきらめていませんか?
マッサージやストレッチで一時的に和らいでも、姿勢・骨格の歪みを正さなければ根本解決にはなりません。
横浜市港北区・六本木のフジタグループ・コーポレーションでは、骨格・骨盤矯正 × 筋・筋膜調整 × トリガーポイント治療の三位一体のアプローチで、再発しない身体づくりを目指します。
安心の初回限定施術
選ばれる理由
ひとりひとりに合わせた特別プランをご提供
当院は患者様のお悩みに合わせて、専門技術の組み合わせもご提案させていただいております。(例:整体+鍼、EMS+猫背矯正、骨盤矯正+整体+電気など)
懇切丁寧な説明と治療
わかりやすいカウンセリングや原因究明できる検査、早期回復が期待できる施術など、適切な対応を行います。
幅広い知識と技術での高い満足度
国家資格である「柔道整復師」「鍼灸師」「あん摩マッサージ指圧師」をはじめ、スポーツやリハビリ、マタニティケアなどの幅広い専門知識と経験を持ったスタッフが在籍しています。
痛みの少ない施術で安心!
身体に負担の少ない姿勢での施術可能
当院では整体や矯正施術をご提供しており、刺激量の少ないソフトな施術を心がけています。また、施術はうつ伏せになるイメージが強いと思いますが、横たわったり、座ったりした状態でも対応できますので、お客様のお身体に合わせた姿勢で施術可能です。
お子様と一緒でも安心して来院できる
妊娠されている方や子育て中のママさんのご来院も可能です。施設内にベビーカーを入れられますので、小さなお子様連れも問題ございません。(当院に初めていらっしゃる方はカウンセリングや検査など行うため、約60分ほどお時間をいただいています)
近隣クリニックとの連携
当院は、近隣のクリニックと連携しており、必要に応じて整形外科や内科への紹介も可能です。
一貫したケアを受けることができ、治療の質を高めます。
全員国家資格を持っています!
妙蓮寺整骨院のスタッフは全員が国家資格を持つ専門家です。
柔道整復師、鍼灸マッサージ師など、それぞれの専門性を活かし、患者様一人ひとりの症状に対応します。
妙蓮寺整骨院院長 ごあいさつ

妙蓮寺整骨院院長
山田 哲寛
院長挨拶
こんにちは。院長の山田です。私は子供のころ、脳梗塞で半身不随になった祖父と一緒に生活していて、困っている人の助けになりたいと思い柔道整復師になりました。妙蓮寺整骨院では日常生活でのケガだけではなく、スポーツ中や仕事中のケガ、交通事故でのむち打ちも施術できます。早く元通りの身体に戻りたい、前のように元気に動き回りたいという思いを実現させます!
また、怪我の予防や健康寿命を伸ばせるように、姿勢矯正やインナーマッスルの強化にも力を入れています。妙蓮寺整骨院が近所にあって良かったと思っていただけるように。スタッフ一同、患者様の笑顔のために全力で施術に取り組んでいきます!
所有資格
