腱鞘炎

腱鞘炎

腱鞘炎にお悩みの方へ

• 手首や指を動かすと痛みが出る
• ペットボトルのキャップを開ける・スマホ操作がつらい
• パソコンや家事で手を使うたびに痛む
• 親指の付け根がズキズキする（ド・ケルバン病）
• 物をつかむ・持ち上げると痛い（テニス肘・ゴルフ肘）
• サポーターや湿布をしても改善しない

腱鞘炎の原因とメカニズム

腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ「腱」と、それを包む「腱鞘」がこすれ合い炎症を起こす状態です。

スマートフォン・パソコン・家事・育児など、同じ動作を繰り返すことで腱鞘が摩擦し、炎症・腫れ・痛みが発生します。

特に、姿勢不良や肩・肘・手首の使い方の癖があると、手首への負担が集中し、慢性化する原因になります。

また、更年期や産後のホルモン変化により、腱や腱鞘が硬くなりやすいこともあります。

改善しない・悪化する理由

痛み止めや湿布で一時的に炎症を抑えても、根本の「使い方・姿勢・筋肉バランス」を直さなければ再発します。

また、痛みを我慢して使い続けると、腱鞘の炎症が広がり、関節の可動域が制限されることもあります。

患部だけでなく、肩・肘・姿勢・動作パターンまで改善することが根本解決のカギです。

当院の治療内容

フジタグループでは、炎症の沈静と再発防止のため、「痛みを取る＋使える手を取り戻す」施術を行います。

• 微弱電流・超音波療法で炎症と腫れを抑制
• トリガーポイント療法で前腕〜肩の筋緊張を解消
• 鍼灸治療で血流を改善し回復促進
• 手首・肘・肩のアライメント（関節位置）調整
• EMSによる筋肉再教育で使い方を改善
• 日常動作・ストレッチ・セルフケア指導（スマホ・家事・PC操作法）

急性期（痛みが強い時期）と回復期（再発予防）で施術内容を変え、患者様の状態に最適なケアを行います。

よくある質問 Q&A

メッセージ｜健康こそ最大の資産

腱鞘炎は「手の使いすぎ」だけが原因ではありません。
姿勢や筋肉バランスを整えれば、痛みは確実に軽減します。

フジタグループは、仕事・家事・趣味を続けながらでも改善できるよう、あなたの生活に合わせた最適な治療プランを提案します。
―― 健康こそ最大の資産。手の痛みをなくし、思い通りに動ける毎日へ。

交通事故治療にも対応しています

安心の初回限定施術

妙蓮寺整骨院

住所	〒222-0023 神奈川県横浜市港北区仲手原2-21-9
TEL	045-432-8030
診察時間	月曜～金曜 9:00～12:30 / 15:00～19:30 土曜・祝日 9:00～17:00