肩こり

肩こり

肩こりにお悩みの方へ

• 首から肩にかけて、常に重だるい・張る感じがある
• デスクワークやスマホ操作で肩がパンパンに硬い
• 肩こりから頭痛・目の疲れ・吐き気が起きる
• マッサージをしてもすぐに戻ってしまう
• 寝ても疲れが取れず、朝から肩が重い
• 「ストレートネック」や「猫背」と言われたことがある

肩こりの原因とメカニズム

肩こりの多くは、筋肉の緊張と血流障害、自律神経の乱れが関係しています。

同じ姿勢を長時間続けることで、首・肩・背中の筋肉が硬直し、血液や酸素が十分に行き渡らなくなります。

さらに、姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）によって頭の重さが首・肩に過剰にかかるため、慢性的なこり・痛みが発生します。
また、ストレス・眼精疲労・睡眠不足も筋緊張を高め、悪循環を生み出します。

改善しない・悪化する理由

マッサージや湿布で一時的に楽になっても、根本の「姿勢」「筋肉バランス」「血流」「神経調整」を整えなければ再発します。

特に、首〜肩〜背中の深層筋（インナーマッスル）が硬いままだと、表面の筋肉をほぐしても効果が持続しません。

さらに、猫背や骨盤の歪みが残っていると、再び肩こりを繰り返します。

当院の治療内容

フジタグループでは、肩こりを「筋肉×姿勢×神経」から総合的に整え、薬やマッサージに頼らない体質改善を目指します。

• トリガーポイント施術で深層筋の緊張を解消
• 鍼灸治療で血流と自律神経を整える
• 骨盤・猫背矯正で姿勢の土台からリセット
• 微弱電流療法で筋緊張と神経の過敏を鎮静
• EMSで姿勢保持筋を鍛え、疲れにくい体を再教育
• 眼精疲労・呼吸・睡眠環境へのアドバイスも実施

その場の軽さだけでなく、「こらない身体」をつくることを目標にしています。

よくある質問 Q&A

メッセージ｜健康こそ最大の資産

肩こりは「疲労のサイン」であり、体のバランスが崩れている証拠です。
原因を正しく整えることで、肩こりは必ず改善します。

フジタグループは、姿勢・筋肉・神経をトータルでケアし、軽やかな肩とスッキリした毎日を取り戻すお手伝いをいたします。
―― 健康こそ最大の資産。軽い肩で、心も体も前向きに。

交通事故治療にも対応しています

安心の初回限定施術

妙蓮寺整骨院

住所	〒222-0023 神奈川県横浜市港北区仲手原2-21-9
TEL	045-432-8030
診察時間	月曜～金曜 9:00～12:30 / 15:00～19:30 土曜・祝日 9:00～17:00