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妙蓮寺整骨院

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妙蓮寺整骨院 > コラム

コラム 一覧

2020.12.22

最近何だかやる気が出ない・・それは冬季うつの可能性かも。

  朝晩冷え込みが厳しく、布団からなかなか出られなくて、眠気との闘いの季節ですね(>_<)     そんな中、なんとなく気分が晴れない、やる気がでない、特に原因は見当たらないけれ […]

2020.12.01

気になる膝の痛み!そのままにすると悪化して、引きこもり生活に(>_<)早めの対応を!

  朝晩寒くなってきて、起きるのが辛い時期になってきましたね(>_<) 日中は、比較的暖かい日もあり、気温の変化が激しいです。 寒いと体のあちらこちらに不調がでてきます。 中でも、膝が痛いと感じてい […]

2020.11.26

リンパの流れを良くして、体調改善!

  リンパの流れをよくすると良いとよく耳にしますよね。 むくみが改善されたり肩こりなども改善したりしますが、どうしてそのような効果が出るのか気になるところです。     リンパとは何か? 知 […]

2020.10.27

冷えでお悩みの方、あなたはどのタイプの冷え性?

  季節は秋、スッキリと晴れず雨の日も多く、寒い日も多くなってきましたね。     日中と朝晩の寒暖差が大きい時期なので、着るものを間違えると暑かったり寒かったりと調整が難しい時期でもありま […]

2020.10.06

自律神経との関係が大きいです。夏の疲れが出やすいこの時期、秋バテに注意!

  早いものでもう10月です(^^)/ 朝晩過ごしやすい季節になりましたよね。 日が暮れるのも早く、秋らしくなってきました。 とは言え、日中は、動くと暑い日もまだあり、この時期は油断していると、朝晩急に冷え込ん […]