妙蓮寺整骨院
〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9
電話:045-432-8030
各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。
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こんにちは!
Contents
私達が肩こりと思っているものは、実はその多くが「首こり」なんですって!
解剖学における首とは、頭のつけ根から下に連なる7つの頸椎の範囲を指し、その頸椎につく筋肉のほとんどは、肩甲骨まわりについています。
「肩がこる」と思ったときは、たいてい「首がこっている」状態。肩甲骨を動かすと首の筋肉がほぐれ、血流が改善してこりの解消につながります。
1.前かがみになり、クロールの姿勢をとる。
2.ひじで円を描くように腕全体を動かす。
左右1セットで10回ほど繰り返す。
ひじを上げる動作って普段の生活であまりしませんよね。
肩が楽になります!!
妙蓮寺整骨院の提携院が
横浜市港北区の綱島に新規オープンいたしました!
ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で多くの症状に対応できます。
東急東横線綱島駅から徒歩4分、
買い物にも便利な商店街地域にあります。
健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。
ケガや辛い症状でお悩みの方は、是非、ご相談ください。
☆駐車場2台完備!
☆ベビーカーにお子様を乗せたまま院内にお入り頂けます!
交通事故でお困りの方、専門のアドバイザーが妙蓮寺整骨院にはおります。
むち打ち損傷でお困りの方、施術から全てご相談ください。
骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!
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