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妙蓮寺整骨院 > コラム > 置き針
2017年1月16日(月)

置き針

おはようございます、横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から20分、妙蓮寺整骨院です。

昨日のばたんですがへんてこな座り方をしていました。うにはよくへんてこな格好が多いのですがぼーはあまりないため貴重な写真となりました(笑)今日はそんなぼーです♪

1484526899712寒いのでエアコンの風に当たり中♪

1484526889495おっさんの座り方になってます(笑)

さて。

肩こりがひどくて…と悩んでいる方も多いかと思います。揉んでもお風呂につかってもなかなか治らない…そんな方は一度置き針をやってみるのもいいかもしれません。今日は置き針の効果をのせたいとおもいます。

まず鍼は国家資格が必要で、鍼灸師・医者・歯科医などが行うことができますが、一般の方は、行えません。

ただ、「円皮鍼(えんぴしん)」という置き鍼があり、それは一般の方でもお使いになれ、鍼と同じような効果が期待できます。円皮鍼は基本的シールで貼ることができ、鍼がちょこっと出ているものです。円皮鍼は、シールを貼るだけで刺激だけを与えることができる「置き鍼」です。

※通常の鍼は、ちくりとする感覚がありますが、円皮鍼は痛みがありません。

鍼は基本的に、身体のツボにうつものです。手の甲(の親指の付け根あたり)にある「合谷(ごうこく)」は、体全般に良いツボです。歯の痛みなどにも良いといわれています。

足の内くるぶしから指4本分のところにあるのが、「三陰交(さんいんこう)」というツボです。このツボを刺激することで、女性ホルモンの分泌を促すことができるといわれています。身体全般に良いツボといえます。

円皮鍼をお使いになると、セルフで簡単に鍼を行うことができます。ただ基本的には、プロの鍼治療をお受けいただいて、その合間にセルフで行うことをおすすめします。

肩コリの方は試してみるのもいいかもしれませんね☆

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