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妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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弁護士法人エース

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スタッフブログ

2020年1月21日(火)

怪我の応急処置は

こんにちは!

妙蓮寺整骨院 です!

 

お怪我(ひねった!捻挫?ぶつけた!打撲?ギックリ?!)をしてすぐの時や、何もしなくてもズキズキする…腫れている…等の症状がある時は急性(炎症)症状が出ている時です。

そんな時は…以下のことに気をつけてみてください(●^o^●)

 

①湯船に入って温まらない

②お酒を飲まない

③刺激物(辛い物)等は食べない

④痛みの出る姿勢や状態をしない

⑤アイシングをする

⑥安静を保つ

 

アイシングの方法

①氷のう、又はビニール袋(ジップロック等)に氷(保冷剤でも可)と氷が浸るくらいの量の水を入れる。

②15~20分、怪我をしたところを冷やす。

③15~20分、冷やすのを休む。

④②と③を繰り返す。

 

※1日3~4回、症状等により詳しく説明いたします。

 

!注意!

・アイスノンや保冷剤を使用する時はタオルで包むなどして、肌に直接当てないようにしてください。凍傷の危険があります。

・寒冷過敏症、循環器疾患、アレルギーの方はひかえてください。

 

急なお怪我は焦りますよね(>_<;)

対処法を知っているだけでも少し安心できるのではないでしょうか(●^o^●)

応急処置をして、整骨院にいらしてください

わからないことがあればお電話くださいね

 

☆駐車場2台完備!

☆ベビーカーにお子様を乗せたまま院内にお入り頂けます!

交通事故でお困りの方、専門のアドバイザーが妙蓮寺整骨院にはおります。

むち打ち損傷でお困りの方、施術から全てご相談ください。

 

※日曜日以外は祝日も通常通り受付しております!

 

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!

 

妙蓮寺整骨院の提携院が横浜市港北区の綱島に新規オープンいたしました

ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で多くの症状に対応できます。

東急東横線綱島駅から徒歩4分、買い物にも便利な商店街地域にあります。

健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。

つなしま元気整骨院
https://tsunashimagenki.com
ケガや辛い症状でお悩みの方は、是非、ご相談ください。