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妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
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電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2020年2月7日(金)

寒暖差疲労にお気をつけください

こんにちは 😀

お勤め帰りにも便利な

妙蓮寺整骨院 です

 

晴れても寒いですね(>_<)
肩が凝ります。
自律神経が乱れてる感じ~

「寒暖差疲労」かも…

寒暖差疲労は、前日比から5度以上の気温差で起きるそうです。

☆ バテやすくなる
☆ 体がいつも冷える
☆ だるさが続く
☆ 疲れがなかなか取れない

などの症状があったら、自律神経が弱まって…
免疫力も低下して感染症にかかりやすくなり、深刻な病気につながる可能性もあるんですって(((((((・・;)

コロナウィルス肺炎も怖いですしね。

* インフルエンザの予防接種はお済みですか?
寒暖差疲労を溜めないためには、急激な体温の変化を起こさないようにすることが肝心です。
とにかく「ぽかぽかを保つ」!!!
お腹、太もも
あと、「首」と名のつくところは全て!
当院の受付さんはレッグウォーマーを愛用しています。
目を温めるのもいいのです!

そしてやっぱり「運動」!!
筋トレ、ヨガ、ウォーキング、ジョギング。
ジムのあとのサウナがお好きな方もいらっしゃいますね。
炭酸入浴もいいそうです。

それから自律神経のことですが、
当院には自律神経を整える「HVMC DELTA MCC」という秘密兵器があります。
自費1,000円/10分で利用できます。
ご興味のある方は当院までお問い合わせください。
温かくしてこれから本格化する冬を乗りきりましょう!!!

 

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☆駐車場2台完備!

☆ベビーカーにお子様を乗せたまま院内にお入り頂けます!

交通事故でお困りの方、専門のアドバイザーが妙蓮寺整骨院にはおります。

むち打ち損傷でお困りの方、施術から全てご相談ください。

※日曜日以外は通常通り受付しております!

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

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