スタッフブログ

2020年1月17日(金)

人生を充実させるには

優しくて頼りになる先生のいる

妙蓮寺駅徒歩5分

妙蓮寺整骨院です

 

2020年1月ももう半分が過ぎました。
充実した毎日を過ごしていますか?

毎日を充実させることはもちろんいいことですが、人生を充実させるには特に平日を充実させるのだそうです。
なぜなら、人生の2/3は平日だからです。

殆んどの人は休日にいつもと違うことをしますよね。
だから休日は心に残るのです。

休日に比べて平日はほぼ同じことの繰り返しです。
同じ時間に起きて同じ時間に朝食を取り、同じ時刻の電車に乗る。
同じメンバーで同じ仕事をして同じ時間にランチして…
寝るまでほぼ同じ。

その同じをちょっと変えてみるのです。
30分早く起きて1駅先の駅まで歩く。
翌日は仕事帰りに映画を観て帰る。
その次の日は昼休みにデートする。
そのまた次の日は仕事の合間に動物園に寄る。
とか、とか~

平日に毎日違うことをするのです。
それが記憶に刻まれて充実した気持ちになるのです。

毎日違うことはもちろんですが、毎日今までやったことのないことをするのはもっといいみたいです。

楽観的すぎるでしょうか??
でも、考えるだけで楽しくなってきますよね。

先ずは今日から、昨日と何か違うことをしてみましょう!

あ、でもケガはしないようにね。

 

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