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日曜日
 

妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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2019年3月27日(水)

手がしびれる

こんにちは!!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

G.W.今年は大型連休になりますが、当院は日曜日以外毎日診療いたします。

お怪我などされましたら当院までお越しください。

19時半まで受付しています。

 

手がしびれる、なんてことありませんか?
脳梗塞を考えたりもしますが…

手のしびれは更年期障害の代表的な症状のひとつ、だそうです。

☆☆☆

末梢循環障害、つまり末端の手先まで血液やリンパがスムーズに循環していないため、と考えられる。

2~3ヶ月以上続くようなら、変形性関節症、関節リウマチなどでないかを病院で調べた方がいい。

また近年、日本の女性に貧血のない潜在性鉄欠乏症が問題となっている。
これはフェリチン(貯蔵鉄)の不足によって手足の冷え、しびれ、めまい、疲れなど、さまざまな更年期障害にも似た不調が起こる病気。

日本では、潜在性鉄欠乏症の女性は40%もいるそうです!

☆☆☆

どうすればいい?

血液検査でフェリチンが12ng/ml未満なら、食生活の改善とともに鉄分のサプリメントを取るとよい。
鉄剤が必要な場合もあるので、まずは医師に相談してください。漢方薬もあるそうです。

食事としては、レバー、赤身肉、魚、貝、卵黄、大豆製品、海藻などを積極的に摂りましょう。

更年期は人それぞれです。自分を大切にしましょう(^o^)/

 

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