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妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

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スタッフブログ

2019年3月25日(月)

姿勢と身体の痛み

おはようございます

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

今日は朝からよく晴れて、気持ちがいいですね!桜もだんだん咲いてきて、関東では週末が見頃とか。楽しみですね!

暖かくなってきて、活動しやすい時期になってきましたが…

ストレッチラジオ体操をしても痛みが取れない方。

骨盤が歪んでいると言われた方。

立っているときや座っているときの姿勢が崩れていませんか?

猫背反り背、横に傾いていてはお手入れをしてもなかなか痛みはひきません。

ケアをした直後は楽になっても、日常生活で姿勢が乱れていてはせっかくのケアが台無しです。

このブログをご覧になっている今の姿勢はいかがでしょうか?

猫背になっていませんか?

頭がガクンと下を向いていませんか?

頭はとても重く、体重の約10%の重さがあります。

下を向いていては首、肩、背中の筋肉は緊張し、それが腰まで及べば腰痛にもなり、骨盤の歪みにもつながり、太ももやふくらはぎの筋肉も硬くなり、明け方の寒さが加わってつってしまうこともあります。

身体は繋がっているんです。

1つの悪い習慣が身体全体に悪影響を及ぼすこともあります。

最近痛みが取れないなとお悩みなら、妙蓮寺整骨院に。

原因を探りながら一緒に元気になりましょう!!

 

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交通事故でお困りの方、専門のアドバイザーが妙蓮寺整骨院にはおります。

むち打ち損傷でお困りの方、施術から全てご相談ください。

※日曜日以外は通常通り受付しております!

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