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妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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2019年2月6日(水)

花粉症2019

こんにちは!!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

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今年の花粉飛散量は、去年の猛暑の影響で関東で例年比2~7倍になると言われています。

只今インフルエンザ流行中ですよね。これに花粉症が加わると花粉症が悪化するそうです。

また花粉症でない人がインフルエンザを発症すると、花粉症にまでなってしまうこともあるとか。

花粉症は体がしんどいに加えて集中力を低下させ、仕事や勉強にも悪影響を及ぼします。

対策

花粉に触れない!

マスク

「ダチョウのインフルエンザ抗体を染み込ませたマスク」がいいそうです。ダチョウは感染症にとても強いんですって。何だか不気味ですね~
薬局にあるそうです。

帽子やメガネ(ゴーグルタイプ)

外から帰ってきたら、玄関の外で花粉を払い落とす。

洗濯物は内干しが理想。

免疫バランスを整える!

質のいい睡眠をとる。

栄養バランスのとれた食事。

規則正しい生活

ストレスレスな生活

仕事や勉強を一生懸命して、楽しいことをいっぱいする。

メリハリのある生活を!

花粉症でも花粉症のことなんか気にならない毎日が過ごせるといいですね\(^o^)/

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

日曜日以外毎日、夜7時半まで受付!

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