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妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2018年4月10日(火)

ストレッチボードの前には!!!

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

ストレッチボード

(隣にあるのは青竹踏みです。)

DSC_1283

院にはストレッチボードというものがあります。これは、踏み台の傾斜を利用してふくらはぎの筋肉をのばす器具です。つま先側を高く傾斜をつけた足場に乗りその姿勢を維持することにより、ふくらはぎへ負荷がかかるようになり、徐々に筋肉を伸張させることができます。

乗っているだけでこんな効果が!!

・ふくらはぎの筋肉が伸ばされて、血流が良くなる

・筋肉の柔軟性を出してくれる

・背筋も伸びるので、姿勢が良くなり、肩こりや腰痛にも効果も!

・ケガの予防!

「第二の心臓」とも呼ばれるふくらはぎの血流改善にストレッチボードは最適です!

そして、

ストレッチボードに立たれたら・・・

目の前をご覧ください!!!

DSC_1284

患者さまの作品です!!

素敵ですよね~

ほぼ月替わりで飾らせていただいています。

 

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・交通事故・労災・なんでもこい!です! 土曜日・祝日も通常通り診療しています! 夜7時半まで!

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!!