受付時間

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(水曜日は休院)
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休院日
水曜日・日曜日
 

妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2017年12月4日(月)

大掃除の前に・・・

おはようございます!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

12月と言えばクリスマス・・・もありますが大掃除の時期でもありますね。

大掃除では重たいものを動かしたり片づけたり、掃除機をかけたり雑巾がけをしたり、身体に負担がかかります。

ぎっくり腰、肩・背中の痛み、腕の痛みが出やすいです。

運動前に準備体操ストレッチをするのはもちろんですが、大掃除などの重労働の前にも準備体操ストレッチをするようにしましょう。

これをするだけで、たった5分でケガのリスクが減ります。

それでもケガをしてしまった場合は私たちが治療致しますので妙蓮寺整骨院までお越しください!

12月14日(木)は術者が井口のみになります。時間に余裕を持ってお越しください。

日曜日と水曜日はお休みです。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日も夜7時半まで受付!

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!!