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[午前] 9:00~1:00
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■休院日
日曜日
 

妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2018年2月27日(火)

花粉症の季節です!

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

暖かい日が増えてきましたね(●^o^●)

木曜日は気温が高い&雨→晴れで花粉がいっぱい飛ぶ予想(>▽<;)

花粉症の私は目の痒みに悩まされる日々が始まりました 😥

花粉症で体調不良になると集中力がなくなりますよね・・・

ボーッとしてしまうことがあるので、転んだり交通事故に遭わないように気を付けましょう(>_<;)

私もこの時期はだいたいボーッとしてます(笑)

 

万が一交通事故に遭ってしまったらすぐに警察&妙蓮寺整骨院に連絡を!

 

日曜日と水曜日はお休みです

 

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日も夜7時半まで受付!

 

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!

2018年2月26日(月)

身体を冷やさないために

おはようございます

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

雪の予報がはずれてほっとしましたが、まだまだ毎日寒いですね

冷えると風邪など体調も崩しやすくなり、また、お怪我もしやすくなってしまいますね。

身体を温める食べ物をバランスよく摂りましょう!

東洋医学では、食べ物を体を温める食材と冷やす食材に分類しています。

冷え症を緩和させるには、かぼちゃ、かぶ、にら、玉ねぎ、にんにく、唐辛子、乾燥生姜などの体を内側から温めてくれる食材が適しています。

ただ、だからといって、体を温める食材ばかりを食べて体を冷やす食材を避けていては、栄養のバランスが崩れてしまい、健康に良くありません。

調理の一工夫が、体を冷やす食べ物を温める食べ物に変え、さらには栄養価を高くしてくれることがあるのです。

体を冷やす食べ物は調理で一工夫
たとえば、ナスは生のままだと体を冷やしますが、油でいためることで、体を温める食べ物に変わります。また、体を冷やすダイコンも、切り干し大根や漬け物にすると体を温めてくれます。

体を冷やす食材は調理を工夫することで体を温める食べ物に変え、何よりバランスのとれた食事を心がけるようにしましょう。

 

きょうのぽんちゃん

ほんとは毛布いらずなんです、掛け布団はいらない派!

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日曜日と水曜日はお休みです

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土曜日も夜7時半まで受付!

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!

2018年2月24日(土)

交通事故での治療

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分

妙蓮寺整骨院 です!

先日、交通事故に遭われた方が初めての治療にいらっしゃいました。

その方は事故現場近くの病院へ救急車で運ばれたものの、家から遠いため近所で治療できるところを探していました。

そしてホームページで見つけたのが妙蓮寺整骨院です。

交通事故での怪我を治療する際、患者さんご自身がどこで治療したいかという事は自由に決められます。

最初に病院へ行ってしまったからそのあと整骨院で治療ができません。という事はありません。

転院(治療院を変更することを転院と言います)の手続きが大変なんじゃないかしら・・・。と思われている方、ご安心ください。

転院される場合、保険会社さんへ電話で連絡すればOKです!

交通事故でお悩みの方は妙蓮寺整骨院へいらしてください。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日・祝日も通常通り診療しています!

夜7時半まで受付!

日曜・水曜はお休みです。

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!!

2018年2月23日(金)

感動をありがとう!!

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

平昌オリンピックも残すところあと2日半。
次々にオリンピックレコードを塗り替えて、アスリート達の活躍に最後まで目が離せません。
さきほど、フィギュアスケート女子フリーが終わりました。
日本はメダルを逃しましたが、宮原知子ちゃんは自己ベスト更新、坂本花織ちゃんものびのびと滑っていましたね
まさしく氷上のバレリーナでしたね

話は変わって、
たま〜に「ロッテ葛西ゴルフ」に打ちっぱなしに行きます。
東京都最大級のゴルフ練習場。
24時間営業、250ヤード、300打席、400台の駐車スペース。
50球打って手が痛くなって止めました(笑)
ちょっぴり腕が痛くなりました。
100球打っていたら腰が痛くなっていたかも〜
そういうときには整骨院に行っていいそうです。

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今年は冬が長〜いと思いませんか?
寒さに腰痛、節々の痛みは堪えますね。
どうぞご自愛ください。

 

☆2月22日(木)は施術者が1人になるため、いつもよりお待たせする時間が長くなることが予想されます。お時間に余裕を持ってお越しください。ご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。ご理解ご協力の程、お願いいたします。

日曜日と水曜日はお休みです

 

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

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2018年2月22日(木)

スポーツ外傷って?

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

みなさん、スポーツ外傷って聞いたことありますか?

普段スポーツをされてない方はあまり耳慣れない言葉かもしれませんね(●^o^●)

 

スポーツ外傷とは・・・

 
スポーツによる外傷・障害は、急性の外傷と慢性の障害とに分けられます。
外傷とはいうまでもなく、骨折、脱臼(だっきゅう)、捻挫(ねんざ)、打撲(だぼく)、挫傷(ざしょう)、肉ばなれ、腱断裂(けんだんれつ)、靭帯(じんたい)損傷などです。
一方、障害とは主としてスポーツによる使いすぎ(オーバーユーズ)を原因として発生するものです。
すなわち、腱、靭帯あるいはその付着部、関節軟骨(かんせつなんこつ)をはじめとする関節構成体、さらには骨組織などに繰り返しの負荷が加わることにより、これらの組織やその周囲に炎症が生じたり、組織自体の変性や破綻(はたん)を来すものです。 
 

らしいです!

 

つまりスポーツとは切っても切れない関係ってことですね!(=▽=)ドヤッ

 

妙蓮寺整骨院には部活動でケガをした学生さんがたくさんいらっしゃってます(●^o^●)

みんな治るまでしっかり通院して復帰しています!

スポーツ以外のことでもいろんな話や相談を先生にしていて、すごく楽しそうです

私も学生の頃こんな場所があったら良かったな~なんて思ってしまいます(笑)

 

学生の方もそうでない方も!

スポーツでの痛みにお悩みの方は

妙蓮寺整骨院へ!

 

☆2月22日(木)は施術者が1人になるため、いつもよりお待たせする時間が長くなることが予想されます。お時間に余裕を持ってお越しください。ご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。ご理解ご協力の程、お願いいたします。

 

日曜日と水曜日はお休みです

 

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日も夜7時半まで受付!

 

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