受付時間

月・火・木・金・土・祝日
(水曜日は休院)
[午前] 9:00~1:00
[午後] 3:00~7:30
休院日
水曜日・日曜日
 

妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

2018年2月
« 1月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

> サイトマップ

スタッフブログ

2018年2月6日(火)

くしゃみでギックリ!?

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

風邪が流行っています。咳をしている人も多くみられます。咳やくしゃみでぎっくり腰になることがあるんです。よくギックリしちゃう行動で多いのが荷物を持ち上げた瞬間・仰向けで寝ている状態から、身体を起こして座った瞬間・車の乗り降り・洗面所で腰を曲げている状態・くしゃみや咳をした瞬間などです。

くしゃみや咳でぎっくり腰になる方はこの時期とても多いです。くしゃみや咳はものすごく体に負担がかかります。時速に換算するとくしゃみは320km以上、咳は200~400kmといわれるほどの威力なので、くしゃみやとても酷い咳が続くと肋骨などを骨折されてしまう方もいます。そんなすごい破壊力なので、ぎっくり腰になるのも納得できますね。

でもくしゃみや咳は急に出るものなのでどうしようもないように思いますが、間に合うなら、姿勢をまっすぐに正すだけで腰への負担が減ります。なのでくしゃみや咳をするときは、口に手を当てるだけではなく、姿勢(体勢)にも気を付けてくださいね!

 

※2月12日(月)振替休日も通常通り受付いたします!

日曜日と水曜日はお休みです

 

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日も夜7時半まで受付!

 

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!!