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妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2018年1月6日(土)

朝起きたら、借金が増えていた!?

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

寝違えについて・・・みなさんご存知ですか?(●^o^●)

一度は経験したことのある方も多いのではないでしょうか(>_<)

朝起きたら首が回らない!痛い!

焦りますよね(=_=;)

✿   ✿   ✿   ✿

寝違えは正式には急性頸椎捻挫といいます。

すぐに治る人もいれば1か月程痛みが治まらない人もいます

そういったこともあるので寝違えを甘く見てはいけません。

寝違えの症状には

・首が回せない、回すと痛い。

・腕のしびれ【神経症状】

・首を前後に倒すのがつらい

などがあります。

主な発症原因ははっきりとは判明していませんが寝ているときの姿勢の悪さと腋窩神経の圧迫などが原因だと言われてます。

次に寝違えたときの注意点です。

痛みが強いうちは首をマッサージすることはさけてください。

寝違えだと思われた方はまずは安静にしてください。

余裕のある方は、痛い側を向いて痛いかどうか

確かめてみて下さい。

痛ければ寝違え、痛くなければ別の症状です。

寝違えの場合は、痛い側の腕を万歳して

わきの下を触ってみて下さい。

ゴリゴリしたしこりがあれば

それを優しくマッサージして見てください。

上手くマッサージ出来れば

痛みがだいぶ落ち着きます!!

妙蓮寺整骨院では寝違えの場合、しっかり温めて筋肉をほぐす手技(マッサージ)と腋窩神経の通り道を広げてあげるストレッチをします。

朝起きたら首が回らないなどの症状が出たときは迷わずお越しください(●^o^●)

 

※1月8日(月)成人の日は通常通り受付、9日(火)は施術者が山田のみになりますので、時間に余裕を持ってお越しください☆

日曜日と水曜日はお休みです。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日も夜7時半まで受付!

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!!