受付時間
月・火・木・金・土・祝日
(水曜日は休院)
[午前] 9:00~1:00
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休院日
水曜日・日曜日
 

妙蓮寺整骨院

〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原
2-21-9

電話:045-432-8030

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2017年9月30日(土)

お風呂で温まろう

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

皆さん、お風呂には毎日浸かってますか?

お風呂に浸かるといいことが・・・?

お風呂には『温熱効果』『水圧による効果』『浮力効果』という3つの効果があります。

まず温熱効果とは?

「入浴で温められたカラダは血行が良くなることで新陳代謝が活発になり、汗によって体内の老廃物や疲労物質が除去されます。自律神経もコントロールされるので、お湯の温度を変えることで体調管理が出来ます」

次に水圧による効果。

「湯船に浸かるだけで腹部に水圧がかかって、横隔膜が広げられ肺の容量が減少。そのために呼吸数が増えて心肺機能が高まります。それによって血流が促進され、足のむくみが解消したり、疲れが取れていきます」

そして浮力によるリラクゼーション効果。

「水中では人間の体重は浮力が働き、約9分の1になります。そのためカラダが軽くなり、筋肉の緊張がほぐれてくるのです。湯船にカラダを沈めた瞬間の開放的な気分は、まさに浮力によるもの。気分がゆったりするのでリラクゼーションにもってこいなのです」

お風呂っていいなぁ(●^o^●)

家ではお風呂にのーんびり浸かってるとなーんにもしたくなくなるので、いつもシャワーで済ませてしまいますが・・・

たまにはお風呂に浸かって心も身体もリラックスしたいですね(>▽<)

お風呂の前後に水分補給も忘れずに!

 

土曜日・祝日も通常通り診療しています!

夜7時半まで受付!

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!!

2017年9月29日(金)

健康保険

こんにちは!
横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分
妙蓮寺整骨院です!

今日は健康保険のお話です。

最近は健康保険の取り扱いが

一段と厳しくなってきています。

そんな中、整骨院で施術を受けられる方の中で

勘違いされている方も

中にはいらっしゃるので

そのおさらいをしていきます。

まず、一番の勘違いは

整骨院は健康保険を使ってマッサージを受けられる所

という認識です。

これは完全に

間違いです!

では、どんな事に健康保険が使えるのでしょうか。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ

これの施術だけです。

それも、日常生活の中で痛めたものに限ります。

仕事中や通勤時のケガには労災保険が適用されます。

交通事故の時は自動車保険を使うのが一般的です。

第三者行為の傷害(喧嘩してケガをした等)は保険が効きません。

ケガの治療に於いて

柔道整復師が行う手技療法が

マッサージに似ていることから

それだけが独り歩きして

保険を使ってマッサージが受けられると

勘違いされてしまう方が多いんですね。

つまり、肩こりや単なる腰痛には

健康保険は適用できません。

しかし、肩の痛みや腰の痛みがケガによるものであれば健康保険適応です!

整骨院で保険を使わずに

施術を受ける事は可能です。

妙蓮寺整骨院では

体の痛みでお困りの方の為に

初回と再検は3100円

2回目以降1550円

という金額で

体の痛みの原因を見つけて

施術をしています。

興味がありましたら

一度ご来院下さい。

 

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日・祝日も通常通り診療しています! 夜7時半まで受付!

2017年9月28日(木)

捻挫

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

「骨と骨の間に起こる急激な捻じれ、あるいは激しい外力による関節周辺の関節包や靭帯の損傷をいう」

 ☆

冒頭の文章は捻挫の定義です  8-)

なんだか難しく聞こえますが簡単に言うと、捻るなどの力が加わり関節周囲の軟部組織(骨以外)が損傷している。という事です。

軟部組織とは、腱、靭帯、筋膜、皮膚、脂肪組織などの骨組織を除く結合組織です。

余計に難しくなってしまいましたか?

関節の周りには関節を包む「関節包」という袋状の物や、関節がずれない様に留め具として「靭帯」、関節を動かす為の「筋肉」があります。

これらが「軟部組織」です。

皆さんが言う「スジを痛めた」のスジは靭帯や筋肉の事です。

「筋」とかいてスジと読みます。

関節を捻って骨を痛めたら骨折

関節を捻って関節が外れたら脱臼

関節を捻って軟部組織を痛めたら捻挫です :idea:

捻挫は日常生活でもスポーツでもよくみられるケガです。

ぎっくり腰、寝違えも捻挫の一種です。

身体に痛みを感じたら妙蓮寺整骨院へいらしてください。

IMG_4911

ブヒ❤

 

10月9日(月)体育の日も通常通り診療します!

日曜日と水曜日はお休みです。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日も通常通り診療しています!

夜7時半まで受付!

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!!

2017年9月26日(火)

交通事故に遭ったら?

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

今日の毛玉

img_1793

なでれ❤

 

 

交通事故にあってしまった場合、まず何をすればいいのか皆さんご存知でしょうか。

事故直後の対応についてお話し致します。

 

 

警察へ連絡する

 

事故現場や事故車両を携帯電話などで撮影

事故車両は修理してしまうと過失割合(どちらに過失があるのか)が正しく判断されなくなってしまいます

事故直後の写真を残しておきましょう

 

相手の車のナンバー、氏名、連絡先、住所、自賠責保険と任意保険の会社名・証明書番号の確認

免許証や保険証書を携帯電話などで撮影しておくとよいでしょう

 

目撃者の確保

事故を目撃した方がいれば氏名・連絡先を聞きましょう

 

怪我の治療

事故直後は緊張や不安から痛みを感じていない事もあります

必ず整形外科、整骨院などの医療機関を受診してください

わからないことがあれば妙蓮寺整骨院にお電話ください!

 

9月28日(木)は術者が井口のみになります。時間に余裕を持ってお越しください。

日曜日と水曜日はお休みです。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日も通常通り診療しています!

夜7時半まで受付!

交通事故・労災・お怪我なら妙蓮寺整骨院に!!

2017年9月25日(月)

後悔先に立たず

こんにちは!

横浜市港北区仲手原、妙蓮寺駅から徒歩4分、白楽駅から徒歩10分、菊名駅から徒歩20分

妙蓮寺整骨院 です!

 

 

ケガをするとその後の予定が大きく変わってしまいます。

遊びに行きたかった。大事な仕事があった。大切な試合があった。デートがあったetc…

一瞬にして行けなくなったり、出来なくなったりします。

原因は交通事故だったり、不注意だったり、スポーツで無理をしたり、リハビリを放置したりetc…

例を挙げればきりが無いですね。

ケガをした時誰しも思うのが

 

出来るだけ普段の生活水準でいたい!!

 

という事じゃないでしょうか。

妙蓮寺整骨院はそんなあなたを応援し、出来るだけ要望に応えていきたいと思っています。

 

9月28日(木)は術者が井口のみになります。時間に余裕を持ってお越しください。

日曜日水曜日はお休みです。

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・四十肩五十肩・むちうち・腱鞘炎・肘内障・スポーツ外傷・交通事故・労災・なんでもこい!です!

土曜日も通常通り診療しています!